Wil je op jouw moment een Nederlandstalige yoga- of pilatesles volgen van 20-30 minuten?
Onze ervaren docente Myriam staat voor je klaar. Kies een fijne les uit die bij jou past en start en pauzeer de les wanneer jij dat wilt. Je kijkt de les op het apparaat dat voor jou het fijnst werkt en je kunt de Nederlandstalige begeleiding tijdens de les volgen. Ontspan, geniet en laat even alles los.
Ademen
Balans en kracht
Mindfulness