Docent Esther

Esther is een enthousiaste en creatieve yogadocente die yoga ziet als veel meer dan alleen beweging. Wat begon als een zoektocht naar kracht, flexibiliteit en ontspanning, groeide uit tot een diepe passie voor de filosofie en de verbindende kracht van yoga.

In haar speelse en inspirerende lessen staan de elementen centraal, waarbij beweging, ademhaling en aandacht samenkomen om je dichter bij jezelf te brengen.

Met haar aanstekelijke energie, nieuwsgierigheid en warme aanwezigheid nodigt Esther je uit om verwachtingen los te laten, plezier te maken en de reis van de houding te ontdekken. Je verlaat haar les met meer verbinding, levensenergie en ruimte om vrijuit te bewegen

Wat bracht je oorspronkelijk naar yoga?

De fysieke practice trok me eerst; ik begon voor kracht, flexibiliteit en ontspanning. Gaandeweg groeide mijn interesse in de filosofie en de diepere achterliggende betekenis van yoga.

Wanneer wist je: dit is wat ik wil doen?

Tijdens mijn 200-uur yogaopleiding ontstond er een duidelijke passie. Ik voelde op dat moment heel helder: dit is mijn pad.

Wat betekent yoga persoonlijk voor jou?

Yoga betekent voor mij de verbinding met mezelf, de elementen en het grotere geheel: het is een oefening in aanwezigheid die mijn lichaam, adem en geest in balans brengt en in contact brengt met mijn innerlijke spark.

Waar word jij zelf gelukkig of rustig van?

Ik word gelukkig en rustig van een wandeling met mijn hond en van het kijken naar de golven op het strand. Die eenvoudige momenten brengen me terug in het hier en nu.

Wat is jouw levensmotto of favoriete quote?

Carpe diem. Elke nieuwe dag ben ik dankbaar; kijk naar wat mooi is en pluk de dag. Zoals mijn teacher zegt: “Keep passing on the spark.”

Wat typeert jou als mens buiten de lessen om?

Ik ben enthousiast en nieuwsgierig naar alles en iedereen. Bruis van energie en hou van ondernemen.

Wat hoop je dat mensen voelen als ze jouw les verlaten?

Dat ze weer contact voelen met zichzelf en hun levensenergie, zodat de energie weer vrij kan stromen.

Welke basisopleiding(en) heb je gevolgd?

Zie hier al mijn trainingen en waar het allemaal begonnen is: https://www.yogawithesther.nl/about-me

Hoe zou je jouw lessen in drie woorden omschrijven?

Creatief, speels, verbindend.

Wat maakt jouw manier van lesgeven anders?

In mijn lessen staat altijd een element centraal (water, vuur, aarde, lucht) die fungeert leidraad en we verkennen de kwaliteiten van dat element en verbinden die met creatieve bewegingen, adem en aandacht.

Wat doe je zelf als je uit balans bent?

Slowing down om te voelen wat ik nodig heb, de natuur in om te voeden en een yogales gefocust op het aarde element voor meer stabiliteit niet alleen op de mat maar ook van de mat af.

Waar ben je het meest dankbaar voor?

Voor mijn fijne basis: ons huisje in haarlem met vriend & hond, lieve vrienden, de zee op fietsafstand en het geven van mijn wekelijkse yogalessen.

Geniet, enjoy the journey into the pose. Het gaat niet om perfectie maar om aanwezigheid en het hebben van plezier.

Wat zou je zeggen tegen iemand die twijfelt om te beginnen?

Laat verwachtingen los, yoga gaat het echt om aanwezig zijn, niet om hoe lenig je bent. Geef het een kans, niet 1x maar minimaal 5 lessen om te beslissen of het iets voor jou is.