PILATES
PILATES
Voor wie houdt van actieve, krachtige yogapractices, is pilates een heerlijke en uitdagende variatie. Pilates draait om kracht en controle, maar altijd op een rustige en bewuste manier. Het helpt je om je lichaam sterker en stabieler te maken, en daarmee ook meer balans te ervaren in je dagelijks leven. Je werkt veel met je eigen lichaamsgewicht en hebt weinig accessoires nodig. Zo train je effectief je kracht, balans en uithoudingsvermogen, zonder ingewikkelde sportschool-apparaten en vanuit de comfort van je eigen huis. Duidelijke oefeningen die je lichaam uitdagen en je energie een boost geven: dat is wat pilates binnen Studio Superyoga te bieden heeft.
ALTIJD EEN PASSENDE LES
Met Studio Superyoga heb je altijd toegang tot professionele pilateslessen, waar en wanneer het jou uitkomt. Voor een vast bedrag per maand heb je onbeperkt toegang tot alle verschillende video’s, die elk gericht zijn op een lichaamsdeel of thema. De lessen zijn energiek en motiverend, dus voor je het weet kun je geen dag meer zonder.
Lessen die bij jou passen
Pilates is er bij Studio Superyoga voor iedereen, of je nu net begint of al gevorderd bent. Het helpt je op ieder niveau om sterker, stabieler en bewuster te bewegen. Met gerichte oefeningen verbeter je je houding, vergroot je flexibiliteit en train je je core. Zo haal je elke keer het beste uit jezelf, op jouw niveau en in jouw tempo.
Flexibel en praktisch
De lessen bij Studio Superyoga zijn zo gemaakt dat ze goed in je dagelijkse routine passen. Bijna alle lessen hebben een duur van ongeveer 20 minuten, zodat het voor jou makkelijker wordt om de tijd vrij te maken. Ideaal om je dag mee te beginnen, om ’s avonds mee af te schakelen of als break tussendoor.
Ervaren docenten
Onze ervaren docenten nemen je stap voor stap mee door de zorgvuldig opgebouwde lessen. Je leert hoe je de oefeningen gecontroleerd uitvoert en bewust ademhaalt, met een duidelijk beeld en uitleg. Zo haal je iedere training weer het beste uit jezelf.
Waarom kiezen voor Studio Superyoga?
- Onbeperkt toegang tot alle lessen met één abonnement.
- Ervaren docenten die zorgen voor kwaliteit en variatie.
- Voor ieder moment van de dag: altijd fijne lessen, rustig of intensief.
- Overal beschikbaar: op je laptop, tablet of telefoon.
- Voor iedereen: van beginner tot gevorderd.
Begin vandaag nog
Altijd en overal toegang tot pilateslessen die je sterker, soepeler en meer gefocust maken.
ONTDEK WAT VOOR JOU WERKT
YOGA
Bij Studio Superyoga vind je diverse yogastijlen zoals Yin, Ashtanga, Power en Vinyasa Yoga. Daarnaast bieden we lessen aan rond verschillende thema’s zoals ontstressen, meer energie, menstruatiepijn, schouder- en nekklachten, spijsvertering en beter slapen.
STRETCH
Onze stretches helpen je lichaam soepel en ontspannen te houden. Ze zijn gericht op het vergroten van flexibiliteit, het loslaten van spanning en het verbeteren van je houding. Of je nu wilt herstellen, ontspannen of je dag soepel beginnen, er is altijd een stretch die je goed doet.
Volg ons
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
We zullen je niet te vaak mailen. Beloofd.
