PILATES
PILATES
Pilates draait om kracht en controle, maar altijd op een rustige en bewuste manier. Het helpt je om je lichaam sterker en stabieler te maken, en tegelijk meer balans te ervaren in je dagelijks leven. Steeds meer mensen zoeken naar die combinatie: bewegen én versterken, zonder dat het ingewikkeld of tijdrovend hoeft te zijn. Geen lange trainingen of hoge drempels, gewoon duidelijke oefeningen die je lichaam uitdagen en je energie een boost geven. Daarom heeft pilates een vaste plek binnen Studio Superyoga: korte, toegankelijke lessen die je moeiteloos inpast in je dag, met resultaat dat je meteen voelt.
ALTIJD EEN PASSENDE LES
Lessen die bij jou passen
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt: pilates helpt je om sterker, stabieler en bewuster te bewegen. Met gerichte oefeningen verbeter je je houding, vergroot je flexibiliteit en train je je core. Zo haal je elke keer het beste uit jezelf, op jouw niveau en in jouw tempo.
Flexibel en praktisch
De meeste lessen duren rond de 20 minuten, ideaal om tussendoor te doen, in de ochtend om je dag te starten of ’s avonds om af te schakelen.
Ervaren docenten
Onze ervaren docente begeleidt je stap voor stap door zorgvuldig opgebouwde lessen. Je leert hoe je met gecontroleerde bewegingen en bewuste ademhaling je kracht, balans en lenigheid vergroot. Zo haal je het meeste uit je training, elke keer weer.
Waarom kiezen voor Studio Superyoga?
- Onbeperkt toegang tot alle lessen met één abonnement.
- Ervaren docenten die zorgen voor kwaliteit en variatie.
- Voor ieder moment van de dag: altijd fijne lessen, rustig of intensief.
- Overal beschikbaar: op je laptop, tablet of telefoon.
- Voor iedereen: van beginner tot gevorderd.
Begin vandaag nog
Altijd en overal toegang tot pilateslessen die je sterker, soepeler en meer gefocust maken.
ONTDEK WAT VOOR JOU WERKT
YOGA
Bij Studio Superyoga vind je diverse yogastijlen zoals Yin, Ashtanga, Power en Vinyasa Yoga. Daarnaast bieden we lessen aan rond verschillende thema’s zoals ontstressen, meer energie, menstruatiepijn, schouder- en nekklachten, spijsvertering en beter slapen.
STRETCH
Onze stretches helpen je lichaam soepel en ontspannen te houden. Ze zijn gericht op het vergroten van flexibiliteit, het loslaten van spanning en het verbeteren van je houding. Of je nu wilt herstellen, ontspannen of je dag soepel beginnen, er is altijd een stretch die je goed doet.
Volg ons
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
We zullen je niet te vaak mailen. Beloofd.
