STRETCH
STRETCH
Stretch is onlosmakelijk verbonden met yoga. Bij yoga gaat het niet alleen om soepel worden, maar ook om ruimte maken in je lichaam én je hoofd. We merken dat steeds meer mensen op zoek zijn naar die kleine momenten van verlichting in hun dag. Geen ingewikkelde houdingen, geen uren oefenen. Gewoon even uitrekken, spanning loslaten en voelen dat je weer vrijer beweegt. Precies daarom geven we stretch een vaste plek binnen Studio Superyoga: korte sessies die je makkelijk tussendoor kunt doen, met direct resultaat.
ALTIJD EEN PASSENDE LES
Lessen die bij jou passen
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt: stretchlessen helpen je spanning los te laten, soepeler te bewegen en je lichaam bewuster te voelen. Met gerichte oefeningen verbeter je flexibiliteit, ontspanning en balans. Zo haal je elke keer het beste uit jezelf, op jouw niveau en in jouw tempo.
Flexibel en praktisch
De meeste lessen duren rond de 20 minuten, ideaal om tussendoor te doen, in de ochtend om je dag te starten of ’s avonds om af te schakelen.
Ervaren docenten
Onze ervaren docente begeleidt je stap voor stap door zorgvuldig opgebouwde lessen. Je leert hoe je door gerichte stretches spanning loslaat, je spieren ontspant en weer vrijer kunt bewegen. Zo haal je het meeste uit je training, elke keer weer.
Waarom kiezen voor Studio Superyoga?
- Onbeperkt toegang tot alle lessen met één abonnement.
- Ervaren docenten die zorgen voor kwaliteit en variatie.
- Voor ieder moment van de dag: altijd fijne lessen, rustig of intensief.
- Overal beschikbaar: op je laptop, tablet of telefoon.
- Voor iedereen: van beginner tot gevorderd.
Begin vandaag nog
Altijd en overal toegang tot stretchlessen die je soepeler, ontspannen en meer in balans maken.
ONTDEK WAT VOOR JOU WERKT
YOGA
Bij Studio Superyoga vind je diverse yogastijlen zoals Yin, Ashtanga, Power en Vinyasa Yoga. Daarnaast bieden we lessen aan rond verschillende thema’s zoals ontstressen, meer energie, menstruatiepijn, schouder- en nekklachten, spijsvertering en beter slapen.
PILATES
Onze pilateslessen zijn speciaal ontworpen om je core te versterken, je houding te verbeteren en je flexibiliteit te vergroten. Daarnaast bieden we lessen met specifieke focus, zoals bij rugklachten, spierversterking of het vergroten van mobiliteit. Voor beginners en gevorderden.
Volg ons
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
We zullen je niet te vaak mailen. Beloofd.
