YOGA, PILATES EN STRETCH
Krijg onbeperkt toegang
tot lessen van ±20 min, waar en wanneer je wilt. Vanaf €14,95 p/m, maandelijks opzegbaar.
ABONNEREN →
Probeer 7 dagen voor €1
Super simpel. Super ontspannen.
Ontdek zelf hoe fijn het is om thuis te bewegen met Studio Superyoga. Tijdens de proefperiode krijg je onbeperkt toegang tot alle lessen. Gewoon rustig ervaren of het bij je past voor €1. Daarna kies je zelf of je doorgaat – maandelijks, per kwartaal of per jaar.
PROBEER VOOR €1 →
STUDIO SUPERYOGA
Doelgerichte practices
Studio Superyoga is de online studio van Superyoga, dé online yoga winkel van Nederland met 200.000+ tevreden klanten, waar je terecht kunt voor een breed aanbod aan lessen: van yoga en pilates tot fijne stretchsessies. We geloven in de kracht van korte, doelgerichte lessen en workouts. Perfect voor deze drukke tijden waarin je toch goed voor jezelf wilt zorgen. Alle lessen kun je makkelijk en comfortabel vanuit huis volgen, wanneer het jou uitkomt. En dat voor een heel betaalbaar abonnement. Zo maak je van goed voor jezelf zorgen iets laagdrempeligs én blijvends.
OVER ONS →RUST, KRACHT EN FLEXIBILITEIT
Bij Studio Superyoga vind je verschillende lessen die aansluiten bij jouw behoefte en tempo. Kies uit yoga, pilates of stretch. Elke les is zo ontworpen dat je in korte tijd effectief aan je flexibiliteit, kracht en ontspanning werkt. De lessen zijn makkelijk thuis te volgen, precies wanneer het jou uitkomt.
YOGA
Bij Studio Superyoga vind je diverse yogastijlen zoals Yin, Ashtanga, Power en Vinyasa Yoga. Daarnaast bieden we lessen aan rond verschillende thema’s zoals ontstressen, meer energie, menstruatiepijn, schouder- en nekklachten, spijsvertering en beter slapen.
PILATES
Onze pilateslessen zijn speciaal ontworpen om je core te versterken, je houding te verbeteren en je flexibiliteit te vergroten. Daarnaast bieden we lessen met specifieke focus, zoals bij rugklachten, spierversterking of het vergroten van mobiliteit. Voor beginners en gevorderden.
STRETCH
Onze stretches helpen je lichaam soepel en ontspannen te houden. Ze zijn gericht op het vergroten van flexibiliteit, het loslaten van spanning en het verbeteren van je houding. Of je nu wilt herstellen, ontspannen of je dag soepel beginnen, er is altijd een stretch die je goed doet.
Gewoon thuis
Selfcare mag simpel zijn. Korte lessen, groot effect – wanneer het jou uitkomt.
"De yin yogalessen bij Studio Superyoga zijn een cadeautje voor mijn lijf en hoofd. Ze helpen me vertragen, ontspannen en weer landen na een drukke dag. De begeleiding is zacht en helder, waardoor ik de tijd neem om te voelen en los te laten. Het voelt elke keer alsof ik mezelf weer een beetje terugvind."
— Michelle
"De pilateslessen geven me precies wat ik nodig heb: kracht, focus en een beter gevoel in mijn lijf. Kort, effectief en fijn om thuis te doen. En een stuk goedkoper dan pilates in de studio."
— Sanne
"Studio Superyoga past precies in mijn drukke leven. De korte lessen zijn ideaal, maar voelen toch compleet. Of ik nu behoefte heb aan beweging, ontspanning of gewoon een momentje voor mezelf, er is altijd iets dat past. En de begeleiding is rustig, duidelijk en zonder poespas. Echt een fijne manier om goed voor mezelf te zorgen, gewoon vanuit huis."
— Iris
Jouw docent
Hi! Ik ben Myriam
Onze docente Myriam brengt warmte, kennis en jarenlange ervaring samen in haar lessen. Ze is gecertificeerd yoga- en pilatesdocente, reiki-beoefenaar en een echte levensgenieter. Al meer dan tien jaar verdiept ze zich in yoga, beweging en mindfulness en dat voel je in alles wat ze doet. Voor Myriam draait het om balans: tussen inspanning en ontspanning, licht en donker, kracht en zachtheid. In haar lessen nodigt ze je uit om niet alleen te bewegen, maar ook te voelen en te vertragen. Met aandacht, humor en ruimte voor jou.
